Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 108,06g | Prot: 165,69g | Carb: 138,00g.
Colazione: Вкусвилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Вкусвилл Блинчики Пшеничные Шпинатные Курица и Чеддер, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Торт Блинный с Вишней, Вкусвилл Холодец Куриный, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|