Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 85,63g | Carb: 137,02g.
Colazione: Кекс в Кружке, Киви, Киви, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Protein Cookie Черника, Чернослив, Даниссимо Творог Мягкий, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|