Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 88,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 195,38g | Carb: 69,12g.
Colazione: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Лента Сырники Домашние, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи. Pranzo: Maxler Isolate, Bite Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль Миндаль, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Творог 5%. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурцы Кислого Рассола, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|