Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 89,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 97,69g | Prot: 193,80g | Carb: 90,73g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Лента Сырники Домашние, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи. Pranzo: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Творог 5%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурцы Кислого Рассола, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Джинн Семечки Жаренные. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|