Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 81,78g | Prot: 115,24g | Carb: 112,19g.
Colazione: Ром, Хурма Сушеная, Ани Мацун, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Сушеный Инжир, Помидоры, Котлета Домашняя, Сахарный Песок, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Pranzo: Помидоры, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Петрушка, Стручковая Фасоль Жаренная с Яйцом. Cena: Говядина, Водка. Snacks/Altro: Lays Чипсы Крабовые , Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|