Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 92,02g | Carb: 124,37g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Курага, Русское Море Крабовые Палочки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Дары Памира Пюре Абрикосовое. Pranzo: La Pina Арахисовая Паста, Фисташки, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Селедка. Cena: Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|