Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 93,87g | Carb: 92,33g.
Colazione: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Черкизово Корейка Фермерская, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Pranzo: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Избенка Козье Молоко. Di più...
|
|
774 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|