Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 159,60g | Carb: 196,16g.
Colazione: (Protein)Claras do ceu, Café au Lait, Fraises, (Challenge Viking)Pancake géante. Pranzo: Oranges, Oeuf, Carrefour Morceaux de Thon Albacore au Naturel, Bofrost Brocoli, Patate Douce. Cena: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Concombre (Pelé), Filet de Poulet. Snacks/Altro: Carrefour Le Carré Crémeux, Baguette, Datte, Myrtilles, Taillefine Skyr Myrtilles Lavande et Jus de Raisin. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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