Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 71,36g | Carb: 332,41g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Plain Pancakes , White Bread, Benecol Benecol Light, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Fruitcake , Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Navels Oranges , McVitie's Digestives, Dairyfine Racer . Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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