Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 42,82g | Prot: 51,08g | Carb: 89,94g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Банан, Творог 9%. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Семена Льна, Яичный Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|