Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 97,08g | Prot: 114,81g | Carb: 243,64g.
Colazione: Milbona Sahne Pudding Schoko, McDonald's Schoko Donut, Monin Pfefferminz Sirup , Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Babybel Babybel Light, REWE Bio Snackmöhren, Семга Запеченная. Cena: Original Griechischer Schafskäse Leicht, Spagetti, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Lidl Heidelbeeren, Aldi Milch 1,5%, Банан, Biobio Erdbeere Fruchteiscreme, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen . Di più...
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2956 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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