Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 87,83g | Prot: 70,23g | Carb: 201,50g.
Colazione: Dolce Gusto Flat White, AH Gelderse Gekookte Worst, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes. Pranzo: Appel, AH Sushi Edo, Ijs. Cena: Conimex Pinda Satesaus, AH Pittige Kip Piri Piri, De Kroes Surinaams Bami Tafeltje. Snacks/Altro: Lay's Cheese Onion, Bonbon, Latte Macchiato, Snack A Jacks Cheese. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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