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小不順 1
早餐：瓜瓜園-冰地瓜2條214、大醇豆無糖豆漿350
午餐：大地福-草莓風味夾心麵包135g
晚餐：洋蔥炒蛋270g
甜點：海洋館-鐵板燒小卷65g
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 57,63g | Carb: 207,13g.
Colazione: 大醫生技 水解膠原蛋白粉, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 烤地瓜, 瓜瓜園 冰地瓜. Pranzo: 大地福 草莓風味夾心麵包. Cena: 小磨坊 白胡椒粉, 康寶 鮮味炒手(原味), 鹽, 蒜頭, Kirkland 無鹽奶油, 雞蛋, 洋蔥. Snacks/Altro: 海洋館 鐵板燒小卷. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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