Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3123 kcal
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Gras: 131,37g | Prot: 121,25g | Carb: 230,90g.
Colazione: REWE Bio Akazienhonig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grünländer Mild & Nussig , Rohkost, Frischkäse, Milfina Butter , Pappert Kornspitz. Pranzo: Äpfel. Cena: Bier, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Scampi, Pesto, Ja! Spagetti. Snacks/Altro: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Di più...
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633 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Samsung Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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