Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 93,61g | Carb: 172,69g.
Colazione: Окей Манго, Сырники. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Салат Айсберг, Milbona Skyr, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: J7 Яблочный Сок. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValeriDebori
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