|
Экспериментирую. Разные продукты. Вес не идёт вниз, а объёмы уходят. Через неделю верну питание по своему плану
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 93,15g | Prot: 171,93g | Carb: 170,57g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Лёгкий Вес, Altero Масло Кукурузное, Черный Изюм, Семена Чиа, Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Куриное Филе. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Ehrmann Йогурт 3,2%. Snacks/Altro: Акконд Добрянка Мини Фундук. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|