Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 92,23g | Carb: 149,33g.
Colazione: Победа Шоколад Горький Пористый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Окей Груша Аббат, Магнит Банан, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Творожная Запеканка с Бананом, Clever Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Победа Шоколад Горький Пористый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Махеевъ Майонез Постный, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|