Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 75,44g | Carb: 115,49g.
Colazione: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Голден Яблоко , ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudik76j
|