Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 55,94g | Carb: 189,22g.
Colazione: Air Kelapa, Timun Suri, Pepaya, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Granola Addict Muesli. Cena: Bamboe Saus Asam Manis, Sosis Ayam, Tempura Udang, Brokoli, Buncis, Wortel, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Altro: Bakso dengan Saus (Campuran), Cireng, Gula Pasir, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bubub1012
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