Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 147,89g | Carb: 141,46g.
Colazione: Almond Milk, House Of Organix Black Chia Seeds, Strawberries , Alfamart Buah Naga, Avocado. Pranzo: Finna Sambal Bawang, Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Worcestershire Sauce, Fish Sauce, Teriyaki Sauce , Fried Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Brown Rice, Kem Chicks Sayur Toge, Brown Rice. Cena: Potato French Fries, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cheese Bread, Starbucks Americano (Grande), Indonesian Cassava Leaves, Beef Oxtails, Dried Fish. Snacks/Altro: Dried Fish, Hatari Biskuit, Orange. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ayuangg_
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