|
Аутофагия 72 часа. День второй. Сегодня продолжаю пить воду, черный кофе и ромашковый чай перед сном.
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет, как себя чувствуешь?😵
18 apr 21 da utente: RonnyDark
|
RonnyDark, доброе воскресеное утро! 🤗 Телом нормально,а голова хочет жрать 🤦🤣🤭. Держусь! До завтрашнего вечера!
18 apr 21 da utente: Anastasia_LCHF
|
Аутофагия наступает через 16 часов после последнего приема пищи. Сколько уже голодаете?😨
18 apr 21 da utente: Ольга Куржунова
|
Ольга Куржунова, последний раз ела в пятницу в 17:00.
18 apr 21 da utente: Anastasia_LCHF
|
Я себе нааутофарировала аменорею на год, пару лишних кг, рпп.. Удачи)
18 apr 21 da utente: radda.yong
|
radda.yong ну, ко всему надо подходить с умом 😊 от 2-3 дней правильного голода с вами ничего не случится
18 apr 21 da utente: Елена Хаджиянни
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|