Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 90,27g | Prot: 85,02g | Carb: 193,89g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Моцарелла Bocconcini, Окское Яйцо Отборное. Cena: Окское Яйцо Отборное, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Snacks/Altro: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лента Яблоко, Bioitalia Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Базиликом, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|