Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 70,35g | Prot: 100,56g | Carb: 141,62g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кетчуп, Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Касес Лавашные Лепешки. Pranzo: Салат из Дайкона, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Cena: Перец Фаршированный Мой. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Йогурт Железнодорожный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|