Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 60,89g | Prot: 72,99g | Carb: 123,03g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Чебурек, Банан, Избенка Кефир 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di energoshok
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