Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 94,14g | Carb: 117,90g.
Colazione: Активия Натуральный Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Банан, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pranzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Cena: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Стебель бамбука Соус Барбекю, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|