Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 97,01g | Prot: 99,42g | Carb: 160,57g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Cena: Блин Омлет с Куриным Филе, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Сливки 10%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|