Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 92,78g | Carb: 176,06g.
Pranzo: Cappuccino, Tarte aux Pommes, Champignons, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Cena: Banane, Casino Roti de Porc, Salade Composée, Vinaigrette beurre de cacahuète. Snacks/Altro: Herta Tendre Noix Supérieur , Nestlé After Eight, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait de Coco Bio, Radis Noir, Céleri Rave, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Vinaigrette beurre de cacahuète. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di veryling
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