Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 60,35g | Carb: 217,88g.
Colazione: Призма Яблоко Ред Делишес, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кетус Форель Слабосолёная, Самокат Шоколад на Меду: Банан, Now Foods Organic Steel Cut Oats. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Ашан Батат. Cena: ВкусВилл Торт Наполеон, Inkerman Вино. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катя Амирханова
|