Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 57,33g | Carb: 144,66g.
Cena: Şekerpare, Mevsim Salata, Sulu Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zayiflamakistiyorum.
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