Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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130,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 113,29g | Prot: 124,86g | Carb: 189,23g.
Colazione: Яичный Белок, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Monolith Frischkäse Viertelfettstufe. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Landjunker Putenschnitzel. Cena: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Капкейки на желтках. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di keirin_irina
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