Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 90,02g | Carb: 179,99g.
Colazione: Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Паутинка Яичная, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Fish House Тунец Натуральный, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Огурец (с Кожурой), Горчица, Томатная Паста. Snacks/Altro: Клубника, Чернослив, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|