Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 117,44g | Carb: 135,95g.
Colazione: Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Морской Котик Тунец Филе, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Томатная Паста, Горчица. Snacks/Altro: Чернослив, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|