Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 49,36g | Carb: 134,84g.
Colazione: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Cena: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Petit Navire Rillettes de Saumon, Oeuf, Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Croissants au Beurre, Tassimo Café au Lait. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamounette18
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