|
сегодня на мне висят шорты и штаны, которые в облипон были ещё месяц назад 🤗🥳 сколько же мотивации привалило
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 85,14g | Prot: 52,00g | Carb: 115,09g.
Pranzo: Смак Пирог Лимонник, Голубцы. Cena: Елизавета Хлебцы, President Сыр Плавленый Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|