Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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124,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 49,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 111,90g | Prot: 78,19g | Carb: 178,61g.
Colazione: Mushroom Egg Bites, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Marmite Yeast Extract, Butter . Dopo Colazione: Macadamia Chia Seed Pudding, Lemoncello Chocolate Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Cinnamon . Pranzo: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano), Cafe Zupas Bread, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Cafe Zupas Wisconsin Cauliflower Soup, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Dopo Pranzo: Skinny Pop Popcorn, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Cena: Clementines , Chicken salad, California Goldminer Sourdough Square. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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