Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 86,99g | Prot: 111,84g | Carb: 189,34g.
Colazione: Italac Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Limonada Suíça, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Seara Salsicha Hot Dog, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Extra Pão de Batata com Requeijão, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Omelete. Snacks/Altro: Yoki Pipoca Natural com Sal. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwano-marcio
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