Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 62,89g | Carb: 141,16g.
Colazione: Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Scotsburn Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Egg. Pranzo: Indian Flatbread Naan, Hello Fresh Chicken Tikka Masala. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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