Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 56,64g | Carb: 89,62g.
Colazione: Cookies c/ Nutrev, Manteiga (com Sal), Nescafé Tradicional, Mamão Formosa, Ovo, Now Foods Eritritol. Pranzo: Batata Assada, Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Pão de queijo, Bolo Canela e Amêndoas/Aveia. Snacks/Altro: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Unilife Potassio, Growth Supplements Blend Skin, Growth Supplements Fiber Premium, Maçãs Gala. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kelen Santos
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