Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 115,84g | Carb: 275,10g.
Colazione: Meatless Meatball, Tapai Singkong, Tapai Singkong, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Kental Manis, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Bango Kecap Manis, Meatless Meatball, Cooked Fish, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Frisian Flag Kental Manis, Dates (Imported), Inaco Nata de Coco, Swanish Roti Tawar, Banana. Di più...
|
|
1722 kcal
|
Esercizio:
cardio3 - 17 minuti, dance1 - 43 minuti, activities1 - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinca.minerva
|