Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 44,42g | Carb: 175,90g.
Colazione: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Мёд, Финик, Лакомо Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Чизкейк, Хурма Сушеная. Di più...
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1512 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennyD001
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