Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 93,83g | Carb: 163,79g.
Colazione: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Melon, Nasi Putih. Cena: Pisang, Keong, Nanas, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ubi Ungu Rebus, Labu Siam, Pepes Tahu, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kimbo Sosis Sapi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Purwanti_arsyad
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