Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 133,41g | Carb: 127,47g.
Colazione: Хорошее Дело Молоко 3,2%, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад, Станция Молочная Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Snickers Лесной Орех. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Евроспар Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Лаваш Тонкий, Индилайт Филе Голени Индейки , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина , Ашан Творог Мягкий 0,1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|