Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 67,28g | Prot: 107,86g | Carb: 164,66g.
Colazione: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Вербицкие Ветчина Колобок, Майонез, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Дайкон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Соевый Соус, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Ironman Protein Bar Caramel, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Джем Персиковый, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|