Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 96,77g | Prot: 133,49g | Carb: 106,47g.
Colazione: Local Legends Beef Jerky, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Sirena Tuna in Oil Italian Style. Pranzo: Olive Oil , Cooked Cauliflower (from Fresh), Rocket, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Coles Balsamic Vinegar, Dry Bulgur , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Sauvignon Blanc Wine , Butter , Millel Parmesan Cheese Shaved, Potato Gnocchi. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel Original, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, Egg (Whole) , Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|