Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 125,56g | Carb: 81,46g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Золотой Резерв Коньяк, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|