Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 69,08g | Prot: 160,87g | Carb: 60,20g.
Colazione: Белебеевский Сыр Belster, Восход Хлеб Рижский, Кофе. Pranzo: Восход Хлеб Рижский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Семенишна Молоко Отборное, Tree Of Life Протеин. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Belster. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|