Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 79,88g | Carb: 170,32g.
Colazione: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Pranzo: Макароны с Фаршем. Cena: Свой Урожай Смесь Ягодная, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Смесь Овощная Мексиканская . Snacks/Altro: Лента Морковь по-Корейски , Landers Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Зебра Вафли. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|