Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 50,66g | Carb: 109,27g.
Colazione: Жимолость, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Pranzo: Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Редис, Соевый Соус, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|