Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 113,72g | Carb: 123,24g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|