Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 147,07g | Carb: 292,26g.
Colazione: Karamelli wheymo. Pranzo: Rainbow Tonnikalaa Mausteena Chili, Rainbow Pinaatti, Rainbow Parsakaali, Rainbow Kukkakaali, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Basmatiriisi. Cena: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Härmän SnackPoint Hedelmäsalaatti, Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna. Snacks/Altro: Rainbow Parsakaali, Rainbow Kukkakaali, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, X-Tra Edam Viipaleet 16%, X-Tra Tortilla Wraps, Pannari, Kotimaista Keittokinkku, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santtu21
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